Méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée (MAMA)

C'est une méthode contraceptive temporaire basée sur les effets naturels de l'allaitement sur la fécondité. Elle agit en empêchant la libération d'un ovule par l'ovaire.

La méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée (MAMA) nécessite trois conditions pour fonctionner, les trois doivent être respectées :

  1. Les saignements menstruels de la mère ne sont pas revenus
  2. Le bébé est entièrement nourri au sein ou presque, et il est nourri souvent, nuit et jour.
  3. Le bébé a moins de six mois.
     

Un allaitement complet implique un allaitement au sein exclusif (le nouveau-né ne reçoit pas d'autre liquide ou nourriture, même pas de l'eau, en plus du lait maternel) et un allaitement presque exclusif (le nouveau-né reçoit des vitamines, de l'eau ou des nutriments de temps en temps en plus du lait maternel). Un allaitement presque exclusif signifie que le nouveau-né reçoit du liquide et de la nourriture en plus du lait maternel, mais la majorité de l'alimentation (plus des trois quarts) est du lait maternel.

Remarque: les préservatifs sont les seules méthodes contraceptives qui protègent contre les infections sexuellement transmissibles. Pour assurer une protection à la fois contre la grossesse et l’infection, nous recommandons la "double protection". Cela signifie que vous devez utiliser un préservatif masculin ou féminin en plus de la méthode contraceptive de votre choix pour éviter une grossesse.

  • Quelle est l'efficacité de la méthode MAMA pour prévenir une grossesse ?

    Sur cent femmes utilisant la méthode MAMA correctement, moins d'une tomberait enceinte. Cependant, selon l'utilisation courante, environ deux tomberaient enceintes.

  • Quels sont les avantages de la méthode MAMA ?
    • La méthode MAMA favorise des pratiques d'allaitement optimales, offrant des bénéfices pour la santé du bébé et de la mère tout en empêchant la grossesse.
    • MAMA ne coûte rien et ne nécessite aucun matériel spécial ni de visites chez un prestataire de santé.
    • La méthode MAMA peut être efficace jusqu'à six mois après l'accouchement.
  • Quels sont les inconvénients de la méthode MAMA ?
    • Pour être efficace, la méthode MAMA nécessite un allaitement fréquent, jour et nuit.
    • La méthode MAMA est plus efficace dans les six premiers mois après la naissance du bébé, après quoi il est recommandé aux femmes d'utiliser une autre méthode contraceptive.
  • How do I use the lactational amenorrhea method (LAM)?

    The lactational amenorrhea method (LAM) requires three conditions in order to work. All three must be met:

    • The mother’s monthly bleeding has not returned
    • The baby is fully breastfed and is fed often (day and night)
    • The baby is less than 6 months old